健康

人生は顔である

ギタリスト、ハヤエモニストの北島健吾です。
冬場、寒くなって乾燥してくるとマスクをつけて過ごす方が増えますよね。
それ以外にも「マスクをすれば見えないからヒゲも剃らないでいいか」「マスクをすればすっぴんで ...

ユーザーの至福ポイントはどっち？料理動画

ギタリスト、ハヤエモニストの北島健吾です。
最近気になるトピックがありました。
それは「料理レシピがSNS上でコンテンツ化するのか？」ということです。
今までFacebo ...

バランスが良いってどういう意味？

『釣り合っている、均衡、調和がとれてる』
という意味合いで使うことが多く、言葉のイメージはだいたいの人が明確だとは思いますが、何をもってバランスとするか『具体的なバランス』は様々だと思います。 ...

糖質制限って誰がやっても危なくないの？？

 

自分も取り入れてみた。

すごくシンプルに。ほとんど何も考えずに。

 

まず結論から言うと、

ちゃんと指導を受けないとダメです。